生活中有各种诱发心力衰竭的危险因素，如果不知道如何预防和识别早期信号会导致疾病持续发展，而心力衰竭患者往往因为疾病感觉害怕和煎熬。所以，及时补充相关知识将维护自己的身体健康和生活质量，请注意以下身体变化。

如何能够做到早期发现心力衰竭呢?

1、出现食欲下降或进食后感觉腹胀等胃部不适;

2、半夜会突然感觉呼吸困难，睡梦中会憋醒，甚至白天出现情绪焦虑和烦躁;

3、体重不明原因增加，身上出现浮肿，在下肢或脚踝处较常见;

4、浑身无力或疲倦嗜睡，哪怕只进行了一点点活动也会感觉气促胸闷、乏力、耐受力下降;

5、频繁咳嗽，这种咳嗽是没办法忍住的，这是因为心衰导致的体液潴留，所以会有反复咳嗽咳痰;

6、手脚冰凉，哪怕在夏天或温暖的室内也是如此;

7、需要坐着呼吸才行，躺下就觉得呼吸困难，这已经是很明显的心衰症状了。

心衰发展的四个阶段

第一阶段、已经有了心力衰竭的高危因素，但心脏并没有出现器质性病变和功能异常。高危因素有高血压、代谢性综合征、冠心病等。

第二阶段、患者还没出现明显的心衰症状，但这个阶段表示心脏已经出现了结构改变，例如心室肥大或瓣膜病变等，此时需及时寻找病因以防病情进一步发展。

第三阶段、出现了明显的心衰表现或体征，需要药物治疗来缓解症状。

第四阶段、心脏器质性病变持续进行，患者需要长期住院观察和治疗，可能需要心脏移植或其他辅助治疗，这已经是末期阶段。