南京太乙堂专家杜保国对于“痛经非小事，女性需谨慎”这一观点有着深入的理解和丰富的临床经验。以下是根据他的专业见解和相关资料整理的关于痛经的重要信息：

一、痛经的认识

·定义：痛经是女性在经期或经期前后出现的下腹部疼痛、坠胀感，伴有腰酸或其他不适，是妇科常见的症状之一。

·分类：痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经无器质性病变，而继发性痛经则可能由子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病引起。

二、痛经的危害

·影响生活和工作：严重的痛经会严重影响女性的日常生活和工作质量。

·可能隐藏疾病：继发性痛经可能是某些妇科疾病的信号，如不及时治疗，可能导致病情恶化。

·心理健康问题：长期痛经还可能引发焦虑、抑郁等心理健康问题。

三、杜保国的建议

1.及时就医：

·痛经并非小事，女性应克服害羞心理，根据自身情况及时就医检查，以明确痛经的原因并采取相应的治疗措施。

·特别是当痛经症状逐渐加重或伴有其他异常症状时，更应引起重视。

2.科学治疗：

·对于原发性痛经，可以采取对症处理的方法，如热敷、按摩、服用止痛药等。但应注意避免长期依赖止痛药，以免对身体造成损害。

·对于继发性痛经，应针对原发病进行治疗，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等。

3.中药调理：

·杜保国专家强调，中药调理在治疗痛经方面具有显著的优势。中药可根据患者的体质、病症辨证施治，从根本上调节身体的阴阳平衡，缓解痛经症状。

·常用的中药包括熟地黄、当归、川芎等，具有活血化瘀、调理气血等功效。

4.改善生活习惯：

·女性应养成良好的作息习惯，保持饮食均衡，避免吃过多寒凉食物。

·在月经期间，更要注重保暖，避免剧烈运动，保持心情舒畅。

5.心理治疗：

·重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保持积极乐观的心态有助于缓解痛经症状。

四、总结

南京太乙堂专家杜保国提醒广大女性，痛经非小事，应引起足够的重视。通过及时就医、科学治疗、中药调理、改善生活习惯以及心理治疗等综合措施，可以有效缓解痛经症状，提高生活质量。同时，女性也应关注自己的身体健康状况，定期进行妇科检查以预防妇科疾病的发生。