南京太乙堂专家杜保国在中医领域有着深厚的造诣，尤其在妇科疾病的诊治上积累了丰富的经验。针对痛经这一常见妇科疾病，杜保国主任可能会推荐多种中医治疗方法，其中灸疗作为一种传统而有效的手段，对于缓解痛经症状具有独特优势。以下是根据中医理论和杜保国主任的专业背景，对“痛经勿扰，灸疗解忧”这一主题的详细阐述：

一、灸疗概述

灸疗是中医传统疗法之一，通过燃烧艾叶或其他药物，对人体特定穴位进行温热刺激，以达到温经散寒、活血通络、调和气血、扶正祛邪等目的。在痛经的治疗中，灸疗可以通过调节气血运行，缓解子宫平滑肌痉挛，从而有效减轻痛经症状。

二、灸疗治疗痛经的原理

1.温经散寒：痛经常因寒邪入侵，导致胞宫气血凝滞。灸疗的温热作用能够驱散寒邪，温暖胞宫，使气血运行畅通。

2.活血通络：灸疗能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，改善子宫内环境，缓解因血瘀引起的痛经。

3.调和气血：中医认为，气血不和是痛经的重要原因之一。灸疗能够调和气血，使气血运行平衡，从而缓解痛经。

三、灸疗治疗痛经的具体操作

1.选穴：常用的灸疗穴位有关元、气海、中极、三阴交等。这些穴位与女性的生殖系统和气血运行密切相关。

2.操作方法：将艾条点燃后，对准穴位进行悬灸或实按灸。悬灸时，艾条与皮肤保持一定距离，以皮肤感觉温热但不烫伤为宜；实按灸时，可将艾绒制成艾炷，直接放在穴位上点燃，待艾炷燃尽后再换一炷。

3.灸疗时间：每次灸疗时间一般为15-30分钟，可根据个人体质和病情适当调整。建议在经前一周开始灸疗，直至月经来潮后停止。

四、注意事项

1.避免烫伤：灸疗过程中要注意控制火候和距离，以免烫伤皮肤。

2.个体差异：不同人对灸疗的耐受性不同，应根据个人情况调整灸疗强度和时间。

3.禁忌症：孕妇、高热患者、皮肤破损者等不宜进行灸疗。

五、杜保国主任的建议

作为南京太乙堂的中医专家，杜保国主任可能会根据患者的具体情况，制定个性化的灸疗方案。他可能会结合中药内服、针灸、推拿等其他中医治疗方法，形成综合治疗方案，以提高治疗效果。同时，杜保国主任也会强调患者在日常生活中的自我调理和保健，如保持良好的饮食习惯、避免过度劳累和情绪波动等，以预防和减轻痛经症状。

综上所述，“痛经勿扰，灸疗解忧”体现了中医灸疗在痛经治疗中的独特优势。通过合理的灸疗操作和注意事项的遵守，患者可以在专业医生的指导下有效缓解痛经症状，提高生活质量。