南京太乙堂专家陈潭林会认同肥胖容易引起骨关节炎的观点。这一观点得到了多个权。威来源的支持，具体分析如下：

肥胖与骨关节炎的关系

1.增加关节负担：

1.肥胖者由于体重增加，关节（特别是承重关节如膝关节）在行走、站立等日常活动中需要承受更大的压力。这种持续的高负荷会导致关节软骨的加速磨损和退化，进而引发骨关节炎。

2.代谢并发症的影响：

1.肥胖往往伴随着多种代谢并发症，如糖尿病、脂质异常等。这些疾病可能通过影响关节的代谢环境，间接促进骨关节炎的发生和发展。尽管具体机制尚未完全清楚，但肥胖对关节健康的不良影响是公认的。

3.饮食结构的影响：

1.肥胖者的饮食结构往往不合理，可能缺乏足够的钙、维生素D等营养素，这些营养素对于维持骨骼和关节的健康至关重要。长期缺乏这些营养素可能增加骨关节炎的风险。

肥胖人群骨关节炎的发病率

·肥胖是骨关节炎发生的危险因素之一。研究显示，骨关节炎在肥胖女性中的发病率比肥胖男性更高。具体来说，超重女性的发病率是正常女性的四倍左右，而超重男性的发病率则是正常体重男性的五倍。在患有骨关节炎的中年妇女中，高达65%的病例可能由肥胖引起。

预防措施

为了降低肥胖引起的骨关节炎风险，可以采取以下预防措施：

1.保持合理体重：

·通过合理饮食和适量运动来控制体重，以减轻关节的负担。合理饮食包括多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉等富含营养的食物，避免油腻和辛辣食物。

2.避免长时间剧烈运动：

·适当的运动有助于保持关节的灵活性和力量，但长时间剧烈运动会对关节造成磨损和伤害。因此，应避免长时间进行剧烈的对抗运动，如打篮球、踢足球等。

3.注意关节保暖：

·关节着凉受潮会诱发骨关节炎。因此，在气温下降时应及时添加衣物；夏天室内吹空调时尽量穿长裤或使用薄毯保暖，防止寒气入体。

4.合理使用关节：

·避免膝部外伤和过度使用关节。例如，避免长时间下蹲、爬山等活动；上下楼梯时侧身行走并戴护膝保护；体育锻炼时防止过度牵拉和摩擦膝关节。

5.增加关节锻炼：

·每天进行关节的伸展锻炼和肌肉力量训练，以增强关节的稳定性和耐受力。例如，可以进行不负重屈腿、伸腿等伸展锻炼；以及股四头肌锻炼等肌肉力量训练。

6.定期体检：

·中老年人应定期进行体检，以便及时发现并治疗关节问题。同时，可以定期补钙和口服软骨营养药物来防止膝关节退化。

综上所述，南京太乙堂专家陈潭林强调了肥胖对骨关节炎的重要影响，并建议采取相应措施来预防骨关节炎的发生