南京太乙堂徐蕾主任在胃溃疡的治疗与缓解方面具有丰富的经验和独到的见解。针对如何缓解胃溃疡，徐蕾主任提出了以下几点建议，这些建议结合了现代医学理论与实际治疗经验，旨在帮助患者更好地管理胃溃疡症状，促进愈合。

一、饮食调理

1.避免刺激性食物：胃溃疡患者应忌食辛辣、油炸、生冷、难以消化的食物，以及戒烟酒，不喝浓茶和咖啡。这些食物和饮品可能刺激胃黏膜，加重溃疡症状。

2.选择易消化食物：建议胃溃疡患者选择温的、软的、容易消化的食物，如小米粥、山药粥、蔬菜粥等，以减轻胃部负担。

3.药膳调理：徐蕾主任推荐了一些药膳，如白及粥、三七藕蛋羹、田七鸡蛋羹等，这些药膳具有补中益气、止血、止痛、散瘀等功效，对缓解胃溃疡症状有一定帮助。

二、一般治疗

1.热敷与按摩：当胃溃疡发作疼痛难忍时，可以采用热敷的方法来缓解疼痛，或者是用手顺时针按摩腹部，以缓解疼痛症状。

2.生活调理：患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和压力过大。同时，保持积极的心态，避免情绪波动对病情产生不良影响。

三、药物治疗

1.抑制胃酸药物：患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，这些药物能够抑制胃酸的分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而促进胃溃疡的愈合。

2.胃黏膜保护剂：为了促进胃黏膜的修复，医生可能会开具胃黏膜保护剂，这些药物能够保护胃黏膜免受胃酸和消化酶的侵蚀。

四、手术治疗

如果胃溃疡经药物治疗后未愈合，并且有严重的并发症，如胃溃疡出血、胃穿孔、幽门梗阻、癌变等，徐蕾主任建议进行手术治疗。手术治疗可以有效控制病情，防止并发症的进一步发展。

总之，缓解胃溃疡需要综合多方面的措施。患者应遵循医生的建议，合理调整饮食和生活习惯，按时服药，并定期进行复查。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是缓解胃溃疡的重要因素。