生殖器疱疹发作可以通过抗病毒药物治疗、镇痛药物应用、局部皮肤护理、中药外敷、心理支持等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗病毒药物治疗

抗病毒药物通过口服或注射给药，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，根据医嘱选择合适剂量和频次服用。这类药物能够抑制病毒复制，减轻疱疹感染引起的症状，对生殖器疱疹的急性发作有较好的疗效。

2.镇痛药物应用

镇痛药物包括非甾体抗炎药和中枢性止痛剂，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按处方规定剂量使用。这些药物能缓解疱疹引起的疼痛，提高患者的生活质量。但需注意不宜长期大量使用，以免引起依赖性和耐药性。

3.局部皮肤护理

保持患处清洁干燥，避免摩擦和刺激，可使用温和无香料的肥皂清洗，穿着透气舒适的内衣裤。良好的局部皮肤护理有助于促进伤口愈合，减少感染风险。但应注意避免用手抓挠患处，以防继发细菌感染。

4.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材，如金银花、连翘等，研磨成粉末后加适量生理盐水调匀外敷于患处。传统中医认为，上述药材具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于缓解生殖器疱疹的不适症状有一定的帮助作用。

5.心理支持

提供心理或团体辅导等形式的心理健康教育，帮助患者正确认识疾病并管理情绪反应。由于生殖器疱疹可能带来的身体变化及复发性特点，会导致患者产生焦虑、抑郁等负面情绪。接受心理支持可以帮助个体调整心态，积极应对病情变化。

建议患者定期复查，监测病情活动性及是否有新的病变出现。同时，应避免过度疲劳，因为这可能会导致免疫力下降，从而影响疾病的恢复。