伤心流泪导致的白内障可以通过眼保健操、眼部按摩、维生素C和E补充、抗焦虑药物治疗、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.眼保健操

通过特定的手部动作来刺激眼部穴位，一般每天可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及新陈代谢，缓解视疲劳，从而预防因长时间用眼导致的眼部不适。

2.眼部按摩

使用指腹对眼睛周围进行轻柔旋转式按压，每日多次执行。此举能够帮助放松睫状肌、改善血液循环，并且提高角膜润滑度，进而起到保护视力的作用。

3.维生素C和E补充

通过口服维生素C和E制剂增加体内这两种抗氧化剂含量。维生素C和E具有清除自由基作用，在一定程度上能对抗氧化应激损伤，降低患白内障风险。

4.抗焦虑药物治疗

遵医嘱服用抗焦虑药物如舍曲林片、氟西汀分散片等。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻由情绪压力引起的心烦意乱等症状，从而减少因心理因素诱发的泪液分泌增多。

5.激光治疗

利用特定波长的激光精确摧毁晶状体混浊区域，在门诊条件下完成。该技术利用了激光的气化作用，精准地去除异常组织而不伤及其他结构;有助于纠正由年龄相关性黄斑变性等原因引起的视力下降。

注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重上述症状。若症状持续未得到缓解或者进一步恶化，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。