糙米可以治疗白内障，可采取营养疗法、抗氧化剂补充、眼部保健操、激光治疗、超声乳化白内障吸除术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养疗法

通过均衡饮食摄入足够的维生素C、E、锌等抗氧化剂以及铬、硒等矿物质，以支持眼睛健康。这些营养素具有抗氧化作用，可帮助减少自由基对晶状体细胞的损害，预防白内障的发生和发展。

2.抗氧化剂补充

选择合适的抗氧化剂补充剂，如含有多种维生素和矿物质的综合维生素，按推荐剂量服用。抗氧化剂有助于清除体内有害的自由基，保护细胞免受氧化应激损伤，从而可能延缓白内障进展。

3.眼部保健操

定期进行简单的眼部运动，例如上下左右看，每小时休息5-10分钟。此方法能够促进眼部血液循环，缓解视疲劳，减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩等症状。

4.激光治疗

利用特定波长的激光精确地破坏晶状体混浊组织，在门诊条件下完成。激光治疗白内障是通过精准消融混浊组织来恢复晶状体透明度，对于早期白内障有一定的治疗效果。

5.超声乳化白内障吸除术

在局部麻醉下进行微创手术，在显微镜引导下使用超声能量将晶状体碎裂并吸出。此技术旨在移除引起视力模糊的晶状体混浊部分，改善患者视觉质量。

除了上述建议外，日常生活中还应注意避免长时间暴露于强光下，外出时可佩戴太阳眼镜以减少紫外线对眼睛的伤害。若症状持续未得到改善或者病情加重，应及时就医寻求专业眼科医生的帮助。