白内障老人眼皮老跳可以考虑眼部按摩、针灸治疗、抗胆碱酯酶药、糖皮质激素眼药水、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.眼部按摩

轻柔地按压或旋转眼周肌肉，每日数次。此方法有助于促进血液循环和神经传导，缓解眼睑肌肉紧张所致的眼皮跳动。

2.针灸治疗

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间依医嘱而定。中医认为眼睑跳动与经络气血运行不畅有关，针灸可调节这些经络，从而减轻症状。

3.抗胆碱酯酶药

通过口服或注射给药，具体剂量和频次遵照医师处方执行。这类药物能增加乙酰胆碱的作用时间，改善由神经传递异常引起的痉挛性眼皮跳动。

4.糖皮质激素眼药水

通常每天点用一至两次，根据病情严重程度调整频率。这类眼药水具有抗炎作用，能够减少眼睛内部的免疫反应，从而控制因免疫系统过度活跃导致的炎症性眼皮跳动。

5.激光治疗

利用特定波长的激光精确摧毁异常组织，在门诊条件下完成。该技术利用高能量光束精确破坏异常增生的晶状体组织，解决白内障引起的视力模糊等问题。

除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如发现视力急剧下降或其他不适，应尽快就医。同时，应注意休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以减少视觉疲劳对眼部的影响。