白内障术后防止着凉需注意术后眼部护理、避免风直接吹眼部、合理使用空调、佩戴太阳镜、定期复查与随访。

1.术后眼部护理

术后眼部护理包括定期清洁、避免接触水和保持湿润，可促进伤口愈合及减少感染风险。遵循医嘱进行眼部卫生维护，避免用手揉眼，确保伤口干燥。

2.避免风直接吹眼部

风直接吹眼部可能导致局部血管收缩或扩张，影响术后恢复过程中的血液循环状态，不利于病情恢复。外出时可以配戴防风眼镜或者围上围巾等措施保护眼睛不受风吹。

3.合理使用空调

合理使用空调有助于控制室内的温度和湿度，有利于患者的身体健康。建议将室内温度控制在25-30℃之间，相对湿度为40%-60%。

4.佩戴太阳镜

太阳镜能够有效过滤紫外线，减轻强光对眼睛的刺激，从而起到保护作用。在户外活动时应佩戴质量可靠的太阳镜以遮挡阳光。

5.定期复查与随访

定期复查与随访可以监测术后恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。按医生建议的时间表安排复查，如有不适症状应及时就诊。

术后应注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免增加外伤的风险。