近视眼患者抬起头来，可以改善屈光状态，从而短暂提高裸眼视力。

近视眼患者的睫状肌一直处于紧张收缩的状态，此时处于调节状态，会使得晶状体变厚、曲率增加，进而使得进入眼内的平行光线提前汇聚于视网膜前，因此看不清远处的目标。当患者抬起头时，眼睛与目标之间的距离增大，晶状体的曲率也会随之减小，使得平行光线能够准确地汇聚于视网膜上，从而出现看清的情况。

近视度数较低且眼部肌肉功能较好的人群，其症状可能通过简单行为调整得到缓解。这是因为低度数近视对焦平面影响较小，而良好的眼部肌肉功能有助于维持正常的眼球折射状态。

对于近视患者，保持正确的阅读姿势和定期休息是必要的，以减少视觉疲劳和进一步加重近视的风险。此外，建议定期进行眼科检查，并根据医生指导选择合适的矫正方式，如配戴眼镜或接受屈光手术。