想要治疗脱发可以采取营养补充、生活方式调整、药物治疗、激光治疗、毛发移植等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康。这些营养素有助于促进头发生长并减少脱发风险;对于因缺乏某些微量元引起的脱发有效。

2.生活方式调整

包括戒烟限酒、规律作息以及适量运动等。因为吸烟会导致微血管收缩影响到头发根部供血不足从而引起脱发;而规律的生活习惯可提高身体免疫力降低压力水平对促进头发生长有益处。

3.药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林片、氟西汀片等可用于焦虑症、抑郁症等精神类疾病的治疗。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡状态缓解相关情绪障碍进而减轻因心理因素导致的脱发现象。

4.激光治疗

低能量激光照射是一种无创操作，在特定波长下作用于头皮区域。此方法能够刺激毛囊活性、增加毛细血管循环，并促进新发生长。

5.毛发移植

手术过程中从后枕部取出健康的毛囊组织，经过特殊的分离培养过程后，再将毛囊艺术地种植到脱发部位。这种技术利用自体毛发进行移植，由于来自自身的毛囊不会产生排异反应，因此效果自然持久。

建议定期进行头皮护理，保持头皮清洁并使用适合的洗发产品。合理饮食，摄入富含铁、锌等微量元素的食物也有助于预防脱发。