慢性脂溢性脱发可以通过生活方式调整、非那雄胺、米诺地尔、激光生发治疗、头皮按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，每日8小时左右高质量睡眠。充足的睡眠有助于身体恢复，促进新陈代谢，有利于头发生长;而适当的压力管理可减少皮脂腺分泌异常增多，从而缓解脱发的症状。

2.非那雄胺

非那雄胺通过口服给药，通常从每天一片开始，逐渐增加至大推荐剂量一日一次一片。此药物能够抑制5α-还原酶，降低睾酮向二氢睾酮的转化，减少毛囊对二氢睾酮的敏感性，延缓脱发进程。

3.米诺地尔

米诺地尔可通过外用溶液或凝胶形式使用，在受影响区域每日一至二次涂抹。该药物是一种血管扩张剂，能改善局部血液循环，促进毛发生长。适用于治疗男性型秃发及斑秃。

4.激光生发治疗

激光生发治疗通常由专业人员操作低能量激光设备，每次治疗时间约30分钟，按计划周期进行。低水平激光可调节毛囊微环境，刺激毛发生长因子表达，辅助改善脂溢性脱发。适合轻度至中度脱发患者。

5.头皮按摩

头皮按摩是指利用指腹对头部进行有节奏的推压和揉捏动作，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法有助于促进头皮血液循环，缓解紧张情绪，但并不能直接治疗脱发问题。

建议定期到医院复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持良好的生活习惯也有助于控制脱发的发展。