发量少脱发严重可以通过营养补充、激光生发治疗、头皮按摩、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

可以通过口服维生素、蛋白质以及铁质等多种营养素来改善头发健康。这些营养素能够促进头发生长并增强其韧性;缺乏上述任何一种都可能导致脱发。

2.激光生发治疗

激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮来刺激毛囊生长的一种方法。此技术通过增加毛囊血流量及改善细胞代谢活性来促进头发生长;适合于因遗传性脱发导致稀疏的人群。

3.头皮按摩

每天早晚用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按摩，每次5-10分钟即可。头皮按摩有助于促进血液循环，提高头皮温度，从而达到滋养毛囊、防止脱发的效果;对于压力性脱发有较好的缓解作用。

4.药物治疗

可以在医生指导下使用米诺地尔酊剂外擦，也可以遵医嘱服用非那雄胺片进行调理。米诺地尔酊剂具有一定的扩张血管功效，可使毛囊周围血管扩张，有利于促进毛发生长;而非那雄胺片则能抑制二氢睾酮对毛囊的破坏作用，减少脱发并促进头发生长。

此外，建议患者定期洗发保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发用品。同时还要注意休息，充足睡眠，避免精神过度紧张和焦虑，以免加重脱发的症状。