成人湿疹的治疗可以采取生活方式调整、皮肤保湿、抗组胺药、激素类外用药膏、中药外敷等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

患者应避免接触已知过敏原，保持室内通风干燥，穿着宽松透气的衣物。避免接触已知过敏原有助于减少炎症反应，而良好的环境有利于皮肤修复。

2.皮肤保湿

通过使用无香料、无色素的保湿乳液来滋润皮肤，每日多次涂抹。皮肤保湿可缓解因干燥引起的瘙痒和不适感，对于减轻湿疹症状有积极作用。

3.抗组胺药

口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按医嘱服用。这类药物能有效抑制组织胺释放，从而舒缓发红、肿胀及伴随之瘙痒等症状。

4.激素类外用药膏

选择适当的激素类外用制剂如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下使用。此类药膏能够迅速减轻湿疹所致的红斑、渗出、结痂等情况，但长期大面积使用需谨慎。

5.中药外敷

根据个体差异配制中药外敷方剂，如黄连、黄柏等，按疗程外敷。传统中医认为湿疹多由湿热引起，外敷具有清热解毒、止痒的作用，适用于改善局部湿疹症状。

患者应避免过度洗澡，以免进一步破坏皮肤屏障，推荐每周洗澡不超过3次，每次不超过15分钟。此外，患者应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁会加重炎症反应，酒精则可能影响皮肤愈合。