得了湿疹可以采取生活方式调整、皮肤外用药膏、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

患者应避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣物。通过减少接触致敏物质、改善环境湿度等方式减轻症状。

2.皮肤外用药膏

根据病情严重程度选择非处方外用药物如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，在医师指导下使用。此类药膏能够缓解瘙痒、促进愈合;但长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。

3.抗组胺药

口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于止痒，按说明书指导用量服用。这类药物能有效控制轻至中度湿疹引起的发痒;注意驾驶时不宜使用。

4.激素类药膏

短期局部使用强效皮质类固醇药膏如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。皮质类固醇具有迅速消炎作用，适用于急性发作期快速控制炎症;长期使用可能导致皮肤萎缩等问题。

5.免疫调节剂

遵医嘱口服免疫调节剂如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。此方法适合慢性顽固性湿疹，通过调节机体免疫功能发挥作用;监测血液系统变化是必要的。

除上述措施外，患者还要避免过度洗澡及碱性强的沐浴产品对皮肤的刺激，以免加重不适症状。