总是脱发可能是由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在脱发的情况，导致体内携带易脱发基因，使患者出现脱发的现象。可以到医院通过毛囊检测的方式进行确诊，从而及时发现是否存在遗传性脱发的问题。

2.内分泌失调

内分泌失调会导致激素水平失衡，影响头发的生长周期和健康状态，进而引起脱发。可通过激素水平检测来评估雄激素水平是否偏高，进一步确认是否为内分泌失调引起的脱发。治疗可能包括药物调节如米诺地尔、螺内酯等。

3.营养不良

营养不良可能导致蛋白质摄入不足，影响头发生长所需的营养物质供应，从而引起脱发。可以通过血常规检查、生化检查等确定身体缺乏哪些必要的营养素，然后调整饮食结构以补充所需养分。

4.精神压力过大

长期的精神紧张或焦虑可能会干扰正常的生理过程，导致皮脂腺分泌异常，影响毛囊功能，从而引起脱发。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。必要时可心理医生获取专业指导。

5.头皮真菌感染

头皮受到真菌感染后会引起炎症反应，导致毛囊受损，进而引起脱发。可以通过显微镜检查或真菌培养鉴定来诊断特定的真菌类型，然后使用抗真菌洗发水或药膏进行局部治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。

针对脱发问题，建议定期进行头皮健康评估，监测可能出现的相关风险因素。适当的补充维生素B族以及铁元素也有助于改善脱发状况。