祛湿疹可采取中药外敷、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.中药外敷

选用具有清热解毒、利湿止痒功效的中药材如黄连、苦参等，配制成药膏或煎剂外敷于患处。外敷可使药物通过皮肤吸收进入体内发挥作用，从而减轻湿疹引起的瘙痒和红肿等症状。

2.拔罐疗法

选择适当穴位，使用火罐工具进行负压吸引，在皮肤上形成局部充血或瘀斑效果。此方法有助于促进血液循环，排出体内湿气，缓解因湿邪所致之湿疹。

3.刮痧疗法

使用刮痧板配合特定手法，在背部或四肢经络循行区域进行反复刮拭。刮痧能够刺激经络腧穴,调节气血流通状态,进而达到祛除湿邪目的。

4.艾灸疗法

选取足三里穴、曲池穴等穴位作为施灸部位;将点燃的艾条悬置于选定穴位上方约3厘米处熏烤。艾灸能温通经脉、祛寒逐湿，上述穴位属足阳明胃经及手太阴肺经，二者均与湿邪排泄有关。

患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并穿着透气性好的棉质内衣裤，以减少汗液对皮肤的刺激。