手上起湿疹可以考虑皮肤外用药膏、口服抗组胺药、中药外敷、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用药膏

根据湿疹的具体类型和严重程度选择适当的外用药物如皮质类固醇乳膏、他克莫司软膏等，在受影响区域局部应用。此类药膏能减轻炎症反应和瘙痒感，有助于缓解湿疹的症状。

2.口服抗组胺药

患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来改善不适症状。这类药物具有止痒作用，能够帮助控制手部湿疹引起的瘙痒。

3.中药外敷

若患者对某些草本植物有过敏反应，则应避免使用。传统中医认为湿疹是由体内湿热所致，因此选用清热解毒功效显著且无毒副作用的药材外敷可辅助治疗。

4.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受损区域。此方法通过减少异常免疫细胞活性和促进表皮细胞成熟来发挥作用。对于顽固性湿疹有较好效果。

除上述措施外，患者还要保持双手干燥清洁，避免接触刺激性物质。饮食上宜清淡，避免高蛋白食物如牛奶、鸡蛋可能加重湿疹症状。