慢性牛皮癣的治疗可以采用局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射以及心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。

1.局部外用药膏

局部外用药膏如他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等需按医嘱定期涂抹于患处。此类药膏能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒及鳞屑等症状，对轻度至中度牛皮癣有效。

2.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂包括甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物，需要遵循医生指导进行口服治疗。这些药物通过抑制异常活跃的免疫细胞来控制病情进展，适合广泛性或顽固性牛皮癣患者。

3.光疗治疗

光疗治疗通常在专业医疗机构由医师监督下进行，使用特定波长的紫外线照射受损区域。此方法利用UVB或UVA辐射调节皮肤细胞生长，有助于减少红斑和脱屑，适用于某些类型的银屑病。

4.生物制剂注射

生物制剂注射涉及静脉注射一种针对特定分子的蛋白质药物，例如依那西普、阿达木单抗等。这类药物靶向阻断炎症信号路径，从而减缓角质形成细胞过度增生。主要用作重度或难治性病例的一线选择。

5.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等方式，在专家指导下开展一系列放松技巧训练。旨在帮助患者应对压力、焦虑等相关情绪问题，促进整体健康恢复;尤其对于存在显著身心负担者有益。

除上述措施外，建议患者避免摄入可能诱发或加重病情的食物，如酒精、辛辣食物等。同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善症状。