牛皮癣的护理需遵循医嘱，采取生活方式干预、局部皮肤护理、光疗治疗、中药外敷、维生素D类药物等措施，以辅助治疗。若症状持续或加剧，应立即就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而辅助控制病情发展。

2.局部皮肤护理

局部皮肤护理涉及使用温和无刺激性洗浴产品保持皮肤清洁干燥，并涂抹保湿霜。适当湿润环境可减轻因干燥引起的瘙痒感，但需避免使用可能引起过敏反应的产品。

3.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下暴露于人工光源下一定时间。此方法利用特定波长光线破坏异常增生细胞，适用于广泛性及顽固性银屑病患者。

4.中药外敷

中药外敷通过将具有清热解毒作用的草药研磨成粉末后加水调匀敷于患处来发挥作用。这种方法能够促进血液循环、加速新陈代谢并帮助消除炎症，对缓解局部红斑、鳞屑有积极效果。

5.维生素D类药物

维生素D类药物如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等可通过口服方式摄入体内。这类药物能促进钙质吸收利用，进而发挥抑制免疫应答、诱导角朊细胞分化的作用;适合调节免疫功能紊乱所致之皮肤角化异常。

除上述措施外，患者还可定期到医院复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，以免加重皮肤不适。