得了牛皮癣的原因可能有遗传因素、免疫系统异常、环境刺激、精神压力、感染等，这些因素可能导致皮肤细胞过快生长，形成红斑、鳞屑等症状。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

1.遗传因素

由于基因突变导致皮肤细胞过度生长和角化，引起牛皮癣的发生。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

2.免疫系统异常

免疫系统的紊乱会导致机体对自身组织产生攻击，出现炎症反应，从而诱发牛皮癣。患者可遵照医生的指导通过口服环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂来改善病情。

3.环境刺激

受到物理或化学刺激后，可能会激活免疫应答，使T淋巴细胞活化并分泌多种细胞因子，这些细胞因子又进一步促进角质形成细胞增殖和分化，从而引发牛皮癣。针对此类原因引起的牛皮癣，建议患者远离可能导致过敏或刺激的物质。同时注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品或洗涤用品。

4.精神压力

当个体处于高度紧张状态时，体内激素水平会发生变化，神经递质也会随之改变，这些都可能影响到免疫系统的正常功能，进而诱发牛皮癣。对于由心理因素引起的牛皮癣，临床上常采用认知行为疗法进行干预。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，以减轻情绪压力。

5.感染

细菌或病毒感染可能导致局部皮肤发生炎症反应，这种炎症反应可能会触发牛皮癣的发病机制。抗生素是治疗由细菌感染所致牛皮癣的主要手段，如阿奇霉素片、罗红霉素分散片等。

患者需要定期监测病情变化，特别是新发皮损的情况。必要时，还可配合医生进行血常规、肝肾功能以及皮肤活检等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。