患上寻常型牛皮癣可以采取局部外用药膏、口服免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏

患者可遵医嘱使用含有煤焦油、类固醇等成分的药膏进行局部涂抹。这类药膏具有抗炎、抗真菌作用，能减轻皮肤细胞过度增生及炎症反应，缓解银屑病的症状。

2.口服免疫调节剂

如果病情较为严重，可在医生指导下服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制药物来控制病情。上述药物能够通过不同的机制抑制T细胞介导的免疫应答，从而减少角质形成细胞过度增殖和炎症因子的产生。

3.光疗治疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射病变部位，通常需要多次治疗才能见效。此方法通过破坏异常活跃的表皮细胞，促进正常细胞生长，有助于改善症状。

4.生物制剂注射

生物制剂包括依那西普、阿达木单抗等产品，按说明书指导进行皮下注射。这些产品针对特定的细胞因子发挥作用，阻断其对皮肤细胞的影响，进而控制病情发展。

5.中药外敷

中医师会依据个体差异开具处方并指导制作外敷贴，如马齿苋、黄柏等药材搭配适量蜂蜜调制成糊状后敷于患处。传统中医学认为，上述草药具有清热解毒、消肿止痒的功效，对于缓解寻常型银屑病的红斑、鳞屑等症状有一定的辅助效果。

寻常型银屑病患者需注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和酗酒，因为烟草烟雾中的化学物质可能加重病情，而过量饮酒会导致免疫力下降，影响治疗效果。