问题疾病——强迫症的治疗可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念，减少焦虑感，从而控制相关冲动。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的内心感受、给予理解与鼓励。这种非指令性的聆听方式可以帮助减轻因社会压力而产生的不适情绪，并促进个体自我探索及成长。

3.森田疗法

森田疗法需要患者积极参与，接受专业人员指导，在特定时间内完成指定任务。该方法旨在通过让患者专注于当前活动而非过去或未来的担忧来缓解症状;同时强调顺应自然规律生活的重要性。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，起始剂量为每天25mg，随后每周增加25mg至目标剂量37.5-75mg/天。氟西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，能有效提高中枢神经系统内神经递质5-羟色胺的浓度，改善强迫症相关的抑郁、焦虑等症状。

5.氯硝西泮

氯硝西泮可口服给药，每日0.5-4mg，分次服用。本品具有抗焦虑作用，能够降低大脑皮层兴奋状态，改善强迫症患者的焦虑、紧张情绪。

除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻症状。饮食方面宜清淡，避免摄入可能诱发症状的食物或饮料，如咖啡因含量高的饮品。