强迫症的特征包括强迫思维、强迫行为、焦虑、冲动控制障碍以及回避行为，这些症状可能导致患者感到困扰和痛苦，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫思维

强迫思维是强迫症的核心症状之一，患者会出现反复出现的侵入性想法、冲动或观念，这些思维可能被认为是荒谬或不恰当的。这是由于大脑神经递质失衡导致的。这些思维通常会干扰患者的日常生活，且无法通过意志力控制。

2.强迫行为

强迫行为源于患者内心的某种冲动和欲望，但又因为受到强迫思维的影响而感到不安和恐惧，因此采取某些特定的行为来缓解这种不适感。强迫行为往往表现为刻板、重复性的动作或者仪式化的行为模式，比如反复洗手、检查门窗是否关好等。

3.焦虑

焦虑情绪是强迫症患者常见的临床表现，其核心在于对未来不可预测事件的担忧和害怕，以及对此产生的过度紧张和不安。焦虑常常伴随着身体上的反应，如心悸、出汗、颤抖等，这些反应可能会加剧患者的不适感。

4.冲动控制障碍

冲动控制障碍是指个体难以抵制即时获得满足所带来的诱惑或冲动行为的一种心理障碍。对于强迫症患者而言，他们可能会因强烈的冲动而做出一些违背自己意愿的行为。这类行为可能包括但不限于购物狂潮、赌博成瘾等，这些行为往往是出于对某种强烈情感的回应，而非理性思考的结果。

5.回避行为

回避行为是一种为了减轻由强迫思维引起的焦虑而采取的策略，旨在减少与潜在威胁相关的情境或物体的接触。回避行为可以涉及日常活动的各个方面，从避免使用公共厕所到避开某些地点或人群。

针对强迫症的相关诊断，建议进行精神状态评估和心理测试，以确定是否存在强迫思维和其他相关症状。治疗措施可考虑认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，同时注意饮食均衡，避免摄入刺激性食物，如咖啡因和酒精。