强迫症可以转化为抑郁症，针对这种情况，可采取心理、认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期安排专业心理师进行面对面交流，帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于提高个体对自身情绪、行为的认知水平，减少因误解而产生的焦虑感;长期坚持可有效控制病情发展。

2.认知行为疗法

由训练有素的心理医生引导患者识别并挑战其不合理观念，通常在门诊环境中进行一系列会议。该技术旨在帮助个体认识到他们对于特定事件或状况的想法可能是不合理的，并提供替代性的、更现实的思考方式;这有助于减轻因过度担忧引起的压力与不适。

3.暴露疗法

由接受过相关培训的专业人士设计一系列逐步增加难度的任务让患者反复接触引发恐惧的事物，在安全且受监控环境下执行。该策略在于通过渐进式地面对那些被回避对象来削弱对其所造成的威胁感知;长时间持续下去可形成新的认知习惯，即某些事物并不会带来预期中那样强烈的负面反应。

4.支持性心理治疗

这种治疗方法侧重于倾听患者的内心感受，并给予情感上的支持和鼓励。它可以帮助患者建立自信、改善自我形象，并促进人际交往能力的发展。通过这种方式，患者可以获得更多的社会资源和信息，从而更好地应对生活中的各种挑战。

5.药物治疗

选择5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等非典型抗抑郁药作为初始治疗方案，并按医嘱调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡状态，缓解强迫思维及行为模式异常。开始治疗后应密切监测副作用发生情况，并及时向主治医师反馈。

除了上述建议外，建议患者还可尝试放松技巧练习，如深呼吸法、冥想等，以辅助缓解压力，也有助于预防抑郁症的发生。