强迫症失眠可通过认知行为疗法、森田疗法、放松训练、针灸治疗等传统方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式，一般需要数周至数月的时间完成。此方法帮助患者认识到其想法可能是扭曲的，并学习替代性应对方式，从而减少因强迫观念导致的焦虑和失眠。

2.森田疗法

森田疗法通过鼓励患者接受无法改变的想法和冲动，并专注于可控制的行为来缓解症状，疗程可能需持续数月至一年不等。该方法认为强迫症患者的睡眠障碍源于对失眠的过度关注，促使大脑皮层兴奋性增高而难以入眠。森田疗法有助于减轻对此的关注，促进自然入睡。

3.放松训练

放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，在安静环境中每日多次进行，时间长短依个人情况而定。这些方法旨在减少身体紧张和压力，改善由于强迫症引起的焦虑状态而导致的失眠问题。

4.针灸治疗

针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上施行，每次治疗约30-60分钟，按计划周期性进行。中医认为某些经络与情绪调节有关，针灸可调整气血流通，辅助缓解由强迫症引发的心悸、易怒等症状所造成的失眠现象。

除了上述传统治疗方法外，建议患者还可尝试心理或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等非苯二氮卓类安眠药以改善失眠状况。