眨眼强迫症患者应避免使用电子产品以减少视觉刺激，同时可尝试深呼吸放松技巧来缓解症状。

摒除电子设备有助于减轻因持续屏幕观看引起的强制性眨眼，而深呼吸放松则通过调节心率和注意力分散来缓解紧张感。

如果患者在频繁眨眼的同时伴有视力模糊、眼痛等症状，则可能是干眼症、角膜炎等疾病导致的。此时需要针对病因进行治疗，如干眼症可以遵医嘱使用人工泪液滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物湿润眼球;角膜炎则需遵照医生处方选用妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等外用药膏。

对于眨眼强迫症，关键是要保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，并定期休息眼睛。此外，建议患者注意营养均衡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护眼部健康。