治疗抑郁症强迫症可采取心理、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、苯二氮卓类药物、电抽搐治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

心理通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过面对面交谈帮助患者探索并解决其内心的困扰。此方法有助于改善人际关系、减轻压力，并促进个体对情绪调节的认知发展，从而缓解因情感压力导致的精神状态异常。

2.认知行为疗法

认知行为疗法是一种短期干预措施，旨在改变患者对特定事件或想法的态度以及应对方式。此方法可以帮助患者识别并挑战不合理思维模式，减少因错误观念引起的焦虑感及强迫行为。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在非指导性的环境中倾听患者的内心感受，并给予鼓励与理解。这种治疗方法可增强患者的社会支持网络，减少孤独感，进而降低因社会孤立带来的负面情绪体验。

4.抗抑郁药

抗抑郁药需要遵医嘱服用，常见的有氟西汀、舍曲林等，能够增加5-羟色胺神经递质浓度，起到抗抑郁作用。上述药物能有效提高脑内神经递质水平，对于存在明显情绪低落、兴趣减退等症状者具有显著效果。

5.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物包括地西泮、氯硝西泮等，需按处方规定剂量使用，主要通过增强GABA受体活性来发挥镇静催眠作用。这类药物能快速缓解焦虑、紧张等不适感觉，适用于急性期严重抑郁伴有失眠、焦虑的患者。

除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，充足的睡眠时间，有利于病情恢复。同时，应避免过度依赖电子产品，以免影响人际交往，加重病情。