强迫症神经抽搐可以考虑心理、认知行为疗法、暴露疗法、放松训练、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.心理

通过定期安排会面，在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰，通常持续数周至数月。此方法有助于患者识别并改变强迫性思维及行为模式，从而减轻焦虑感和减少神经性抽搐的发生频率。

2.认知行为疗法

由经验丰富的师引导患者识别并挑战其不合理观念，通常分为若干个阶段进行。CBT旨在帮助个体认识到其想法可能是扭曲的，并学习替代性应对方式来管理情绪反应;这可降低因错误信念导致的过度反应如神经性抽搐。

3.暴露疗法

在临床环境中让患者逐渐面对他们所害怕的事物或情境，以减少对其造成的回避行为。该技术可以帮助患者逐步克服对特定刺激的恐惧，并学会控制由此引发的不适感觉如心悸、气促等。

4.放松训练

教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以缓解身体紧张状态。这些练习有助于减少因压力引起的生理反应如心跳加速、手抖等，从而间接改善相关症状表现。

5.药物治疗

根据医嘱选择合适药物组成方案，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，需遵循医嘱调整剂量。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，针对强迫性思维及伴随的情感反应产生作用;有利于稳定个体情绪状态，并辅助控制异常行为模式。

除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸治疗，以辅助缓解症状。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于减轻强迫症患者的症状。