强迫症的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、脑电生物反馈治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列目标导向的任务。此方法旨在帮助个体识别并改变错误、过度或不切实际的想法模式，从而减轻强迫思维及相关困扰行为。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在安静舒适的环境中进行，每周数次，持续数周至数月。这种非技术性的干预旨在倾听患者的需求，并为他们创造一个安全的空间来表达情感体验;它有助于缓解压力、改善自我形象，并促进整体心理健康。

3.抗抑郁药

抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可通过口服给药，根据医嘱调整剂量及服用周期。这类药品通过调节大脑内神经递质平衡来缓解因神经传导异常造成的强迫症状。对于存在明显情绪低落、兴趣减退等抑郁相关核心症状者效果更为显著。

4.抗焦虑药

抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等可口服使用，需遵医嘱合理用药。此类药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由焦虑引起的不适感，对减轻强迫症患者的焦虑水平有积极作用。

5.脑电生物反馈治疗

脑电生物反馈治疗是利用电脑分析记录下来的脑电波数据，然后将这些信息反馈给患者，让他们学会控制自己的大脑活动。该技术可以帮助强迫症患者学习放松技巧，减少不必要的思维活动，提高注意力集中能力。

除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试针灸治疗，选择特定穴位刺激以辅助缓解症状。同时，充足睡眠也是重要的辅助手段，因为充足的休息有助于稳定情绪，减少强迫思维的发生频率。