锻炼对于缓解强迫症的症状有一定的作用，但并不能完全该疾病。

强迫症患者的症状可能包括反复洗手、检查门窗是否关闭等刻板行为，这可能源于大脑中的神经递质失衡。规律的身体活动可以促进血清素的释放，有助于调节情绪和减轻焦虑感。然而，强迫症属于一种复杂的心理疾病，需要综合运用心理治疗和药物治疗来管理。

虽然运动本身不能直接强迫症，但如果患者在医生指导下选择合适的运动方式，如瑜伽或太极，这些形式的运动可以帮助提高身体自我感知的能力，从而减少不必要的强迫性思维和行为。

针对强迫症的治疗应以综合性治疗方案为主，包括认知行为疗法和抗抑郁药。患者应保持良好的睡眠习惯，并避免过度的压力源，以辅助控制症状。