抑郁症的必要特征包括情绪低落、兴趣减退或快感缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降以及认知功能障碍，这些症状可能持续数周以上，若症状持续，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落

抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感低落通常表现在日常活动中，可能伴随焦虑、紧张和恐惧等负面情绪。

2.兴趣减退或快感缺乏

主要是因为脑内神经递质多巴胺、去甲肾上腺素等水平降低，影响了中枢神经系统的信息传递和整合过程，使个体难以体验到快乐或享受生活中的乐趣。这些丧失的兴趣可能是广泛且持久的，包括曾经喜欢的活动、爱好甚至亲密关系。

3.疲劳迟钝

由于能量代谢异常以及睡眠障碍引起的生物节律紊乱，会导致身体感到疲乏无力。这种疲劳往往是一种主观上的感受，即使休息充分后也不能缓解。

4.自我价值感下降

抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知，导致自我评价过低。这可能会表现为过度贬低自己、否定过去的成功经历。

5.认知功能障碍

抑郁症患者的海马体和前额叶皮质可能存在神经元连接减少的情况，影响信息处理和储存能力。这些认知障碍可能包括注意力不集中、记忆力减退等问题，在日常生活中会明显感受到困扰。

针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理测试以及实验室检测。治疗措施主要包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等。建议患者保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时鼓励患者参加社交活动，以促进身心健康。