每次都痛经可以采取生活方式调整、热敷疗法、中药调理、非甾体抗炎药、避孕药治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者平时注意保暖、规律作息、均衡饮食。因为良好的生活习惯有助于改善身体状态，减少不适症状的发生频率和严重程度。

2.热敷疗法

可使用热水袋、暖贴等物品对腹部进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解子宫肌肉紧张及痉挛性疼痛。

3.中药调理

通过中医师辨证施治，开具相应方剂，如四物汤、当归生姜羊肉汤等，服用周期依医嘱而定。传统中医学认为，痛经多由气血不畅所致，上述方剂具有活血化瘀、调和气血的作用，能有效减轻痛经症状。

4.非甾体抗炎药

痛经时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物具有解热镇痛的功效，对于原发性痛经有一定的治疗效果。

5.避孕药

痛经可能是由于内分泌失调引起的，可以在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。避孕药中含有一定量的激素成分，可以调节体内激素水平，从而起到一定的缓解痛经的效果。

除上述措施外，若患者的痛经症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，在专业医师的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。