痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、避孕药、阿片类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而缓解痛经的症状。

2.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部处。此方法能够促进局部血液循环，改善子宫收缩状态，进而减轻疼痛感。

3.非甾体抗炎药

常用有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，在饭后口服。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。

4.避孕药

通过口服一定剂量的雌激素和孕激素来调节月经周期，通常为一整个月经周期内每天一片，连续服用21天，然后停药7天后再开始新一轮的服药。避孕药中含有一定的孕激素成分，可使子宫内膜发生一定的变化，降低子宫对前列腺素的敏感性，从而减少痉挛和疼痛的发生概率。

5.阿片类药物

如果上述措施效果不佳时，则可以在医生指导下使用曲马多片、盐酸羟考酮缓释片等药物进行止痛处理。此类药物属于中枢神经系统的强效镇痛剂，能够有效阻断神经传导通路，从而发挥其麻醉作用，达到快速止痛的目的。

除上述措施外，若痛经严重或经常发作，建议专业医师是否需要调整治疗方案。另外，建议患者日常生活中注意保暖，尤其是小腹部及腰部，以免加重不适症状。