痛经可以通过热敷腹部、按摩疗法、针灸治疗、口服止痛药、非甾体抗炎药等方法进行快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝放置于下腹部位，也可以用毛巾蘸热水外敷，温度不宜过高。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。

2.按摩疗法

患者仰卧位，家属顺时针轻柔按压患者的腹部，同时可适当对腿部进行按摩。通过手法作用于穴位及特定部位，刺激机体产生内源性吗啡类物质，起到镇静、止痛的作用。

3.针灸治疗

选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业医生的操作下进行针刺。上述穴位具有疏通经络、活血化瘀的功效，能有效改善痛经的症状。

4.口服止痛药

如果以上措施效果不佳，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛的效果，因此对于痛经有一定的缓解作用。

5.非甾体抗炎药

常用有阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等，通常需要遵医嘱用药。此类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而发挥解热镇痛以及抗炎功效。

建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重不适症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。