痛经可以通过热敷腹部、针灸治疗、口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行快速止痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可间隔半小时左右。通过局部加温的方法能够促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。

2.针灸治疗

选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。上述穴位刺激能够起到活血化瘀的作用，也具有疏肝理气的功效，对于痛经所引起的不适症状有一定的改善作用。

3.口服非甾体抗炎药

患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗炎效果。

4.肌肉松弛剂

遵照医师处方给予剂量，如阿托品、山莨菪碱等，通常在饭前30分钟至60分钟内口服。此类药物有助于解除胃肠平滑肌痉挛状态，减轻因紧张而加剧的子宫收缩所致之绞痛感。

建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免加重痛经的症状。同时还要调整好饮食结构，尽量多吃清淡且易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，有利于身体恢复。