痛风患者可以通过饮食调整、体重管理、非甾体抗炎药、降尿酸药物、生活方式干预等自然疗法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

通过减少高嘌呤食物摄入如肉类、海鲜等来控制血尿酸水平。高嘌呤食物可促进尿酸合成增加，导致血尿酸浓度升高而诱发痛风发作。

2.体重管理

通过运动结合饮食疗法实现减重目标。超重肥胖会加重关节负担，引起关节炎症反应，因此减轻体重有助于缓解关节压力。

3.非甾体抗炎药

选择性环氧合酶-2抑制剂可用于轻至中度疼痛患者。NSAIDs具有解热镇痛及抗风湿作用，在一定程度上能改善关节肿胀、发热等症状。

4.降尿酸药物

口服给药，需要根据医生指导使用。本品适用于高尿酸血症以及痛风患者，能够降低体内尿酸含量，从而起到止痛的作用。

5.生活方式干预

包括规律锻炼、均衡饮食、充足休息等措施。旨在提高身体整体健康水平，辅助降低尿酸水平并预防痛风发作。

建议定期监测血尿酸水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，应避免过度劳累及剧烈运动，以免诱发痛风发作。