鼻窦炎的刮痧疗法可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、穴位按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除黏液、分泌物及可能诱发感染源，减少炎症反应，缓解因鼻窦炎引起的不适感。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

通过将含有糖皮质激素的喷剂直接喷入鼻腔内，通常每日一至两次。这类药物能够减轻黏膜水肿和发炎，从而改善通气并减少感染机会。长期使用也相对安全。

3.短程口服抗生素

在确诊为细菌性感染后给予患者一定剂量的口服抗生素治疗，疗程依据病情严重程度确定。针对细菌性感染提供有效杀菌作用，控制局部及全身并发症风险。不建议随意更改用药方案或停药时间。

4.蒸汽吸入

利用加湿器或者热水蒸气对呼吸道进行熏蒸处理，每次可连续进行10-15分钟。提高局部血液循环速度，促进机体新陈代谢，有利于分泌物排出，缓解不适症状。

5.穴位按摩

选择迎香、印堂、风池等穴位，在专业人士指导下轻柔地按压。中医认为这些穴位能调节气血流通，辅助缓解鼻塞、头痛等症状;注意力度适中以免造成损伤。

鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时，保持适当的室内湿度也有助于缓解症状。