治疗鼻炎鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次进行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，缓解因过敏性或感染性因素导致的黏膜炎症状态。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

本品通过按医嘱规定频次喷入患者鼻腔内，通常为每日一次至数次不等。该药物能减轻气道、减少粘液分泌并降低免疫反应强度;适合于长期管理慢性支气管哮喘及相关疾病。

3.短程口服皮质类固醇治疗

短期口服皮质类固醇如泼尼松可能被用作急性发作时快速控制病情的手段，在医师指导下服用。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速抑制局部组织的免疫应答和水肿发生，从而缓解呼吸道充血、水肿及分泌物增多等症状。

4.抗组胺药

根据医嘱选择合适的非处方或处方抗组胺药物按时服用。这类药物能有效阻断组胺受体，改善由I型超敏反应引起的打喷嚏、流涕等不适感。

5.中医药疗法

中医师会依据个体差异开具草药方剂，涉及多种传统中药材组合而成，需连续服用一定周期。中药通过调整机体气血阴阳平衡来辅助治疗鼻炎、鼻窦炎等呼吸系统疾患;对于反复发作且难以者有较好效果。

鼻炎和鼻窦炎患者应注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，充足睡眠，有助于减少症状发作频率和严重程度。