小孩抵抗力差可以通过营养支持治疗、免疫调节剂、疫苗接种、环境控制、睡眠管理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.营养支持治疗

提供均衡饮食，包括蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，以满足生长发育需要。适当的营养支持有助于维持机体免疫功能，促进健康生长发育，从而提高抵抗力。

2.免疫调节剂

通过口服或注射给予特定免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等，根据医嘱确定剂量及频次。这些药品能够调整机体免疫反应，改善因免疫功能低下引起的各种不适表现。

3.疫苗接种

按照推荐的儿童免疫规划或个体风险评估结果，在适宜年龄范围内完成相应疫苗接种。疫苗接种可有效预防由特定病原体所致感染，进一步增强对相关疾病的防护能力。

4.环境控制

优化室内空气质量，减少过敏源暴露，保持适宜湿度范围。良好环境有利于减少呼吸道及其他部位感染机会，降低因环境因素导致免疫力下降引起的不适概率。

5.睡眠管理

制定规律作息时间表，确保每天获得足够高质量休息。充足且质量高的睡眠有助于恢复体力并强化免疫系统功能，是提升整体健康状况的重要手段之一。

此外，建议定期带孩子进行体检，监测其生长发育指标，及时发现并处理潜在的问题。同时，适当增加户外活动时间，如阳光浴，也有助于提高孩子的抗病能力。