小孩吃饭老是含着不吞可以考虑采取饮食习惯训练、吞咽功能训练、营养支持治疗等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食习惯训练

家长应调整食物种类、质地及进食环境，如给予软糯易嚼的食物，并减少干扰因素。通过改变饮食习惯有助于促进儿童对正常进食过程的认知，从而改善不良行为。

2.吞咽功能训练

采用专业方法来增强口腔肌肉力量和协调性，例如使用球囊管或者纤维棒进行刺激吞咽练习。这些措施能够提高吞咽反射的效率以及安全性，从而减少食物滞留风险。

3.营养支持治疗

提供高能量密度且易于消化吸收的配方食品，并按医嘱调整摄入量。良好的营养状态有利于维持机体正常生理活动，促进生长发育;此外还可以预防因长期饥饿导致的心理问题。

在处理孩子吃饭时含而不吞的问题时，家长应注意避免过度催促或批评孩子的行为，以免加重其心理压力。同时，定期带孩子进行口腔检查和评估，以便及时发现并解决潜在的口腔健康问题。