儿童发烧可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗发烧，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，有助于补充因发热而流失的营养。适量食用小米粥可以缓解饥饿感，补充体力，促进病情恢复。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可作为轻度腹泻或消化不良期间的良好替代品。蛋白质是人体细胞的基本组成部分，对于维持生命活动至关重要。适当摄入鸡蛋羹可以帮助机体修复受损组织，促进健康恢复。

3.蔬菜泥

蔬菜泥富含膳食纤维、维生素及微量元素等营养素，有利于补充水分和电解质。在发热状态下，身体新陈代谢加快，需要更多的水分来帮助散热和排除体内废物。适量进食蔬菜泥可以满足身体对水分的需求，同时提供必要的营养支持。

4.香蕉

香蕉中含有的天然糖分和钾元素能够迅速被身体吸收利用，起到快速补充能量的作用。钾元素有助于维持心脏节律和肌肉功能正常运作，在发热时可能会导致电解质失衡，引起心跳不齐等问题加重。

5.苹果

苹果属于温和低刺激性食品，且具有一定的止泻作用，适合儿童在发热伴随轻微腹泻的情况下食用。苹果中的果胶和纤维素能够吸附肠道内的有害物质并促进其排出体外，从而减轻腹泻症状;同时还能增加粪便体积、改善排便困难情况。

需要注意的是，上述提及的所有食物均需确保熟透后方可食用，以减少可能存在的细菌感染风险。在儿童发热期间，家长应密切监测孩子的病情变化，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重不适症状。