胎停后，如果出现自然排出困难，可以尝试使用孕激素水平监测、保胎治疗、清宫术等方法来帮助排出。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.孕激素水平监测

通过检测母体血液或尿液中的孕酮、人绒毛膜促性腺激素等指标，评估孕激素水平是否正常。正常或适当水平的孕激素有助于维持妊娠，低水平可能表明存在流产风险，高值则可能是黄体功能不足或其他问题的表现。

2.保胎治疗

如果确诊为先兆流产，则需要卧床休息，禁止性生活，同时遵医嘱使用药物进行保胎治疗，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。此措施旨在支持子宫内膜健康，提高胚胎着床稳定性，减少流产风险。

3.清宫术

清宫术通常在局部麻醉下完成，医生会用刮匙轻轻刮取子宫内壁组织及残留物。此手术目的是移除未完全发育或已停止生长的胎儿及其附属物，防止凝血功能障碍等问题发生。

胎停后应立即就医，在专业医生指导下进行处理，以免对孕妇身体造成不必要的伤害。此外，建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行相关检查和治疗，还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。