排卵期通常可以通过阴道分泌物增多、子宫出血、体温升高、腹痛和排卵痛等症状来判断，若症状持续或异常，建议就医。

1.阴道分泌物增多

女性在排卵期时体内雌激素水平会短暂下降，导致宫颈粘液分泌增加，进而出现白带量多的情况。通常表现为白带量明显增多且呈拉丝状，部分患者还可能会伴有轻微瘙痒感。

2.子宫出血

由于体内的雌激素和孕激素比例失调，会导致子宫内膜发生脱落而引起少量出血的现象。这种出血一般发生在规律月经周期中，出血量较少，可能伴随下腹部疼痛。

3.体温升高

排卵后卵巢受到促黄体生成素的影响，会使体温中枢调定点上移0.3~0.5℃，从而出现基础体温升高的现象。正常情况下，基础体温的变化范围为0.3-0.6℃，并且持续至少1天以上。

4.腹痛

腹痛可能是由卵泡破裂引起的，因为卵泡成熟并准备排出时，会产生一定程度的压力变化，导致腹部不适。疼痛通常位于下腹部一侧，程度从轻微到剧烈不等，可能持续数小时至一天左右。

5.排卵痛

排卵期间卵泡液流出会对盆腔组织产生一定的刺激作用，形成炎症反应，引发排卵痛。疼痛通常集中在下腹部的一侧，可能呈间歇性或持续性，有时可伴随恶心呕吐等症状。

针对上述症状，建议进行尿LH试纸检测、B超监测卵泡发育情况等。对于确诊为排卵障碍的患者，可以在医生指导下使用氯米芬、来曲唑等药物进行治疗。此外，在排卵期要注意保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张，以免影响正常的生理活动。