身上有白斑可以考虑皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、口服免疫调节剂、激光治疗、皮肤移植等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

选择适当的弱效至强效皮肤外用激素膏剂，薄涂于受影响区域，按医嘱定期使用。此方法通过减轻炎症反应来减少色素丢失，适合治疗轻至中度白癜风等引起的白斑。需监测潜在副作用如皮肤萎缩。

2.钙调磷酸酶抑制剂

遵照医师指导，在患处局部涂抹钙调磷酸酶抑制剂类药膏，每日一次。这类药物能够阻断细胞内信号通路，从而起到抗炎作用，有助于控制自身免疫系统对黑色素细胞的攻击。长期使用时需注意可能出现的皮肤增厚等问题。

3.维生素D3衍生物

根据医生处方，在患处均匀涂抹含有维生素D3衍生物的软膏或乳液，并遵循指示频率和持续时间。这些产品能增强表皮细胞分化及促进黑色素合成，适用于某些类型的白斑病。使用过程中应留意可能出现的红斑、瘙痒等不良反应。

4.口服免疫调节剂

在专业医师指导下，服用特定种类的口服免疫调节剂，例如环孢素或甲氨蝶呤。这类药物可调节机体免疫反应，从而影响异常的自身免疫反应。需要密切监测可能产生的副作用，尤其是肝肾功能损害。

5.激光治疗

在专业人员操作下接受特定波长的激光治疗，通常需要多次会诊。激光作用于受损区域，刺激黑色素生产并改善皮肤外观。针对不同类型的白斑具有一定的效果。治疗期间需做好防晒措施，以减少色素沉着风险。

患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高身体免疫力，有利于病情恢复。