身上长白斑可能是白癜风、白色念珠菌感染、银屑病、维生素缺乏、日晒伤后色素减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.白癜风

由于遗传因素和自身免疫系统异常导致黑色素细胞受损或减少，进而引起皮肤出现白斑。可遵医嘱使用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

2.白色念珠菌感染

白色念珠菌是一种真菌，在某些情况下可能会过度生长并侵入皮肤，产生炎症反应，从而形成白斑。可在医生指导下口服抗真菌药物进行治疗，例如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。

3.银屑病

银屑病的发生可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关，会导致角质层增生过快，形成红色斑块覆盖有银白色鳞屑，有时伴有白色斑点。患者可以到医院就诊，遵从医生指导通过外用糖皮质激素软膏来改善病情，比如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。

4.维生素缺乏

若体内缺乏维生素B6、维生素E等，会影响黑色素合成，使皮肤颜色不均，出现白斑。针对维生素缺乏的情况，可以通过补充维生素制剂来进行治疗，如复合维生素片、多维元素片等。

5.日晒伤后色素减退

日晒伤后色素减退是皮肤受到紫外线照射后产生的正常生理反应，通常会在数周内自行恢复。对于轻微的日晒伤，一般不需要特殊处理，注意防晒即可。严重时则需要及时就医，遵循医生建议使用含有维生素E的护肤品以促进皮肤修复。

患者应保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免食用可能诱发或加重白斑的食物，如富含酪氨酸酶抑制剂的食物。同时，定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何新的皮肤病变。