中年人患有白癜风可以考虑光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常包括窄波紫外线疗法或准分子激光治疗，在专业医师指导下定期进行。特定波长的光线有助于增加黑色素细胞活性，改善白斑状况。适合于稳定期白癜风患者。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏可按医嘱薄涂于受影响区域。这类药膏具有局部免疫抑制作用，能快速控制炎症及促进色素沉着。适用于局限性轻至中度白癜风。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂需在医生监督下长期服用，常见药物有环孢素软胶囊、甲泼尼龙片。这些药物通过调节机体免疫反应来治疗白癜风。对于进展期患者有效。

4.激光治疗

激光治疗采用Q开关红宝石激光器或准分子激光仪对受损皮肤进行精准照射。激光能够破坏异常色素细胞并刺激正常色素生产。适合小型、平坦且稳定的白斑。

除上述措施外，中年白癜风患者还需注意日常防晒，避免阳光直射，使用SPF30+以上的防晒霜。饮食方面宜富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜，有利于辅助皮肤健康。