得了白癜风可以考虑药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行局部涂抹。上述药物通过抑制免疫反应和减少炎症来帮助恢复色素沉着，从而改善白癜风的症状。但需注意长期使用可能引起的副作用。

2.光疗

光疗通常由专业医师指导下进行UVB或窄波UVB光照治疗，每周2-3次，具体次数和剂量依医嘱而定。特定波长的紫外线有助于促进黑色素细胞活性化并增加其分布，进而达到改善白斑区域色素沉着的目的。但对孕妇及哺乳期妇女禁用。

3.皮肤移植

皮肤移植手术通常采用自体皮肤移植或培养基扩增技术，在有资质的医院由经验丰富的医生操作完成。该手术旨在将健康的皮肤组织移植到受损区域能够恢复正常肤色。然而，可能存在感染风险以及术后可能出现排异反应等问题。

4.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等方式，在专业心理医生指导下进行。此措施旨在帮助患者应对因外貌改变引起的心理压力和焦虑情绪。对于存在严重抑郁或自杀倾向者慎用。

白癜风患者应避免暴露于强烈阳光下，外出时可涂抹防晒霜SPF≥30+，以减少紫外线伤害。合理饮食，富含维生素C的食物如柑橘类水果要适量食用，有利于辅助控制病情发展。