女性白癜风患者可以采取生活方式干预、皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

建议患者避免长时间日晒、合理作息、适度运动。因为适当的日晒有助于合成黑色素，而过度的日晒会导致白斑部位出现炎症反应，不利于疾病的恢复;合理的休息时间能够提高机体免疫力，增强抗病能力;适度的运动可促进血液循环，有利于病情的好转。

2.皮肤保护

白癜风患者的皮肤较为脆弱，日常生活中应做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞。紫外线照射会加重色素脱失，导致白斑扩散，所以防晒对于白癜风患者来说非常重要。

3.饮食调整

患者平时要多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，还可以适当吃一些黑芝麻、核桃仁等食物。维生素C具有抗氧化的作用，可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到辅助改善白癜风症状的效果。此外，这些食物中含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进黑色素的合成，进而缓解病情。

4.精神压力减轻

患者可通过心理、冥想等方式减轻心理负担，保持心情愉悦。精神压力过大可能会诱发或加重白癜风的症状，因此减轻压力有助于控制病情。通过专业可以帮助患者了解自己的情绪状态，并学习应对策略。

5.药物治疗

患者可在医生指导下外用糖皮质激素药膏进行局部治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。上述药物能抑制免疫应答，减少自身抗体对黑色素细胞的攻击，从而减缓白斑扩散。

除以上提及的注意事项外，白癜风患者还应注意定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。同时，建议患者积极配合医生进行光疗或激光治疗，以促进色素沉着。